Ninguna habilidad para la vida puede generar mayores dividendos que aprender a aprender.

Existe una practica clara sobre aprender en la que todos los libros sobre aprendizaje coinciden, es una acción clara que integra casi todas las estrategias de aprendizaje más efectivas:

1. Práctica de recuperación: recuerda algo de tu memoria.
2. Repetición espaciada: repetir la misma información en intervalos crecientes.
3. Intercalado: alternar antes de completar cada práctica.
4. Elaboración: reformular el nuevo conocimiento y conectarlo con los conocimientos existentes.
5. Reflexión: sintetizar lecciones clave enseñadas por la experiencia.
6. Autoevaluación: responde una pregunta o un problema e identifica lagunas de conocimiento.

Las siguientes líneas no solo revelarán la idea clave y cómo funciona, sino que también te mostrarán una manera eficiente de integrarla en su vida diaria.

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El principio en el que están de acuerdo todos los grandes libros sobre el aprendizaje

Todos queremos recordar lo que estamos leyendo. o por lo menos lo que nos interesa. Leer en voz alta funciona, leer varias veces también.

Afortunadamente, hay una manera más eficiente y es enseñar en público.

He aquí por qué y cómo funciona.

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Cuando enseñas, primero tienes que recuperar lo que sabes de tu memoria.

Y lo bueno: no necesita sentirse completamente informado sobre el contenido antes de instruir a otros. Entenderás el material enseñándolo.

La Dra. Barbara Oakley escribe en su libro:

“Puedes pensar que realmente tienes que entender algo para poder explicarlo. Pero observe lo que sucede cuando está hablando con otras personas sobre lo que está estudiando.

Te sorprenderá ver con qué frecuencia la comprensión surge como consecuencia de los intentos de explicarte a ti mismo y a los demás, en lugar de la explicación que surge de tu comprensión previa.

Esta es la razón por la cual los maestros suelen decir que la primera vez que realmente entendieron el material fue cuando tuvieron que enseñarlo”.

Además, al enseñar, haces que el nuevo material se adhiera a tu memoria.

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Aprender a través de la enseñanza es eficiente porque tiene que reformular el nuevo conocimiento en sus propios términos y conectarlo con los conocimientos existentes.

“La elaboración es el proceso de dar significado a un nuevo material expresándolo con tus propias palabras y conectándolo con lo que ya sabes”.

Además, saber que estás aprendiendo algo para explicárselo a otra persona transforma la forma en que procesas el material en primer lugar e incluye un segundo ciclo de repetición.

Jim Kwik, un reconocido experto en mejora de la memoria, explica en ‘Sin límites’:

“Todo lo que aprendemos debe aprenderse con la intención de enseñar a alguien más. Cuando sabemos que tenemos que presentar información a otra persona, prestamos atención de manera diferente que cuando aprendemos solo por nosotros mismos.

Entonces, si podemos tomar esa mentalidad y aplicarla a todo lo que queremos aprender, podemos aumentar nuestra retención y comprensión. Lo que pasa con aprender a enseñar es que en realidad aprendemos dos veces. La primera vez cuando lo aprendemos nosotros mismos, y la segunda cuando se lo enseñamos a otra persona.

La información se consolida a través de sus preguntas y observaciones, haciendo del aprendizaje un proceso interactivo en lugar de una actividad pasiva”.

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El aprendizaje esforzado es mucho más efectivo que el consumo pasivo de contenido. Y enseñar es una de las cosas más activas que puedes hacer.

Cuanto más trabajo hace tu cerebro, más conexiones estableces. Y como sabes, más conexiones aumentan las posibilidades de recordar lo que aprendes.

Al enseñar, tienes que recordar cosas de tu memoria activamente. Los autores de ‘ La Nueva Ciencia del Aprendizaje ‘ afirman:

“Para hacer un buen uso de su tiempo de estudio, no solo revise el material o lea el material pasivamente, sino que trate de recordar el material.

Cada vez que se recuerda un recuerdo, tanto él como su señal se fortalecen, y puede acceder a la información deseada en su cerebro más rápido. Simplemente leer el material es mucho menos efectivo para construir un proceso de memoria fuerte”.

Por último, la enseñanza lo ayuda a identificar lagunas de conocimiento y revisar el material estratégicamente.

Ahora que sabes por qué la enseñanza es tan poderosa (naturalmente incluye recuperación, repetición espaciada, elaboración, autoevaluación y reflexión), veamos cómo puede poner esto en práctica.

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La mejor manera de enseñar y maximizar tu aprendizaje

Puedes hacer muchas cosas, pero muchas de ellas son inconvenientes. Es probable que no tengas el tiempo o los recursos para dar conferencias, organizar un podcast o tener amigos pacientes que lo escuchen tratando de explicar los conceptos recién aprendidos.

Hoy en día es muy fácil practicar y enseñar lo que uno sabe, existe el formato de escritura en redes sociales, videos, podcasts, solamente debes animarte y enseñar lo que estás aprendiendo.

De todos estas acciones la más práctica, sencilla y rápida es escribir.

Escribir e investigar te ayudará a crear oportunidades y aprender aún mejor lo que estás aprendiendo.

Aquí te dejo varios consejos para que empieces a enseñar lo que sabes.

1. Comienza con la Mentalidad correcta.
2. Establece un objetivo claro y un calendario preciso.
3. Obtén ayuda y únete a un club de personas que también tengan metas.

Es sencillo, ameno, práctico y sobre todo muy rentable liderar nuestra vida profesional.

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