cómo tener paz

Vivir sin redes sociales mejorará tu vida, el autoliderazgo y tu crecimiento profesional (2 casos de ejemplos de marcas que se retiran de las redes sociales)

Vivir sin redes sociales puede mejorar la productividad. Todos quieren lograr sus metas, pero cuando hablamos de sacrificios nos volvemos escépticos al respecto.

Pensamos que el placer y el logro de metas son amigos íntimos.

Que podemos estar en un yate en Miami y lograr los objetivos y metas.

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Estamos viendo la vida de los influencers de nuestro países y deseándoles buenas vibras con nuestro like y comentario.

No se trata de desmeritar los trabajos publicitarios o culturales.

Las redes sociales nos han cambiado la vida para bien a muchas personas.

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Aceleran los negocios.

Si hablamos solo de lo positivo seguramente habrá cosas resaltantes que mencionar.

Algunas empresas importantes se retiran de las redes sociales

Marcas de moda y belleza que han renunciando a las redes sociales, pero sólo a las que según en sus propias palabras son las redes sociales más tóxicas: Facebook e Instagram.

Lush Cosmetics es una de las empresas que se retiran de las redes sociales para crear conciencia sobre la salud mental.

Sólo desactivó Snapchat, Tiktok, Facebook e Instagram Todo esto ocurrió el 26 de noviembre del 2021.

Lush dijo que los efectos que las redes sociales tienen en la salud mental de los consumidores están siendo ignorados por ciertas plataformas, y hasta que se realicen cambios, la compañía no participará.

Representantes de Lush

Esta es una estrategia diferenciadora aunque impopular, también genera mucha notoriedad

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“Nos sentimos obligados a tomar nuestra propia acción para proteger a nuestros clientes del daño y la manipulación que pueden experimentar al tratar de conectarse con nosotros en las redes sociales”

Comunicado de la empresa Lush

Vivir sin redes sociales va desde una personal hasta las empresas, tomar conciencia en el scroll infinito la información irrelevante que no tiene fin y que en muchos casos no tiene provecho es lo que empresas como Lush están tratando de traer a reflexión.

“He pasado toda mi vida evitando poner ingredientes dañinos en mis productos. Ahora hay pruebas abrumadoras de que estamos siendo puestos en riesgo cuando usamos las redes sociales. No estoy dispuesto a exponer a mis clientes a este daño, por lo que es hora de sacarlo de la mezcla”

Mark Constantine OBE (cofundador y CEO de Lush)

Lush tiene más de 900 tiendas en América del Norte y planea permanecer fuera de Facebook, Instagram, Snapchat y TikTok a nivel mundial. No está claro cómo o cuándo Lush reevaluará su presencia en las redes sociales en el futuro. Aunque si estarán en Pinterest y otras redes menos dañinas.

Este es un ejemplo de que si se puede vivir en redes sociales, ya que al día de hoy sus ventas no han bajado, pero que también se puede estar en redes sociales más saludables cómo Pinterest.

Bottega Veneta

Otro caso de empresa que ahora practica vivir sin redes sociales es la empresa Bottega Veneta, se han ido de Twitter, Facebook e Instagram de manera silenciosa desde el 2021.

Esto es lo que piensa el director creativo Daniel Lee acerca de Instagram:

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“Fue bueno crecer en la era pre-Instagram: nos divertimos mucho. Será interesante ver qué sucede en el futuro. Creo que habrá un retorno a la privacidad. Realmente espero que sí”.

Daniel Lee

En este caso, salen de las redes sociales porque no las incluyen en su estrategia actual, es decir pueden volver.

Me parece interesante, porque si tu piensas que ahora no es un buen momento para estar en redes sociales porque tienes un proyecto que deseas crecer y vivir sin redes sociales te ayudará, entonces este ejemplo de seguro te inspirará.

Cómo las redes sociales afectan las relaciones

Las redes sociales permiten ser más conscientes y comprometidos con las vidas de aquellos que nos importan, incluidas nuestras parejas. Podemos comunicarnos más fácilmente con ellos y podemos ver sus acontecimientos diarios y sentirnos más conectados. Sin embargo, también puede afectar negativamente la salud mental y las relaciones al hacer que las personas se sientan molestas con lo que ven o lo que una pareja está eligiendo compartir.

Además ya actualmente sólo el humor prevalece y las noticias políticas para opinar y generar las distintas opiniones. Es lo que hoy día destaca mucho en redes sociales, atrás quedó la esencia de sólo publicar fotos familiares y ver que hacen los allegados.

Las redes sociales también pueden afectar las relaciones al disminuir la atención y la calidad del tiempo que pasan juntos. Según un estudio del 2018, los efectos negativos de las redes sociales en las relaciones son la distracción, la irritación y la disminución del tiempo de calidad.  Si alguien está absorto en un sitio de redes sociales, es probable que se pierda o se irrite con una pareja si es interrumpido.

Todos hemos tenido la experiencia de saltar en una pantalla durante “solo un minuto” solo para descubrir que ha pasado una hora antes de que nos demos cuenta. Las pantallas, y en particular las redes sociales, tienen una tendencia a absorbernos, distraernos de nuestro entorno y hacer que el tiempo pase rápidamente.

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Este es el tiempo que solía pasarse comprometido en el presente con las personas que nos rodean, incluida una pareja.

Comparaciones negativas

Las redes sociales hacen que sea mucho más fácil para nosotros comparar negativamente nuestra relación con otras relaciones o nuestra pareja con otras personas que vemos en las redes sociales. Esto puede afectar nuestro compromiso con nuestra relación que puede conducir a la traición y posiblemente incluso a la desaparición de la relación.

Es más importante el papel que juegan las redes sociales en la vida de una persona, menos satisfactorias son sus relaciones románticas. Las personas pueden ver lo que está sucediendo en otras relaciones y desear tener lo mismo, lo que hace que la satisfacción de la relación disminuya. Esta es a menudo una comparación falsa. Las personas no suelen mostrar los aspectos negativos de su relación en las redes sociales, solo los positivos.

vivir sin redes sociales

Las redes sociales desde la profesión

Pienso que vivir sin las redes sociales si mejorará tu vida, vamos a hablarlo más adelante, pero por ahora desde el punto de vista profesional nos ayudará enormemente en nuestro crecimiento profesional, gestión del tiempo y productividad.

Hasta en Google están viendo como mejorar la productividad pues tienen 174.000 empleados y pasan distraídos en redes sociales…

Vivir sin redes sociales

Vivir sin redes sociales si puede mejorar tu vida.

Acabo de bajar el ritmo totalmente de consumo de redes sociales, pero también de generación de contenido; paradójicamente estoy ganando más con mi curso de liderazgo que ahora alojé definitivamente en mi página web, aunque también sigue en Hotmart (por ahora estará aún allí).

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Vivir sin redes sociales es posible, puedes bajar el ritmo, puedes irte del todo definitivamente. Si tienes un blog Google puede ayudarte con el tráfico, preciso en mi curso te enseño las herramientas esenciales que uso para no depender del tráfico social.

Si mejora tu vida vivir sin redes sociales, te quita el peso de la competitividad sin razón, de estarte comparando, de estar viendo los likes ajenos, dejas de pensar en eso porque sinceramente no lleva a ningún lado productivo… Son métricas de vanidad que en absoluto te ayuda en tu crecimiento profesional, a menos como ya hemos dicho te dediques a eso y monetices dichas métricas.

Vivir sin redes sociales también mejora tu profesión.

Existen redes sociales más sanas, por ejemplo LinkedIn es ideal para impulsar tu profesión.

También lo es Pinterest para impulsar tu blog.

Youtube también me parece muy orgánica y productiva si sabes curar bien el contenido.

Siempre hay alternativas, nunca te enfrasques en donde está la mayoría, porque puede parecer que es bueno donde está la mayoría, pero no lo es.

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Tu crecimiento profesional depende:

  • De ti,
  • De lo que leas.
  • De lo que hagas,
  • De lo que aprendas,
  • De tu humildad,
  • De cuanto te relaciones con los demás y pidas ayuda.
  • De tu liderazgo.

Vivir sin redes sociales mejorará tu vida y tu crecimiento profesional, pero también puedes aprender a gestionar tu tiempo allí, todo dependerá de lo que tu prefieras hacer y de cómo quieres vivir tu vida. ¡Así de simple!

Profesor explica cómo y por qué dejar las redes sociales

Por último, te recomiendo ver este video Cal Newport es profesor de informática en la Universidad de Georgetown.

Además de la investigación académica, escribe sobre la interrelación entre la tecnología y la sociedad.

Está especialmente interesado en el impacto de las nuevas tecnologías en nuestras vidas y la capacidad que tenemos para realizar un trabajo productivo o llevar una vida satisfactoria.

Cal recomienda construir “BARRERAS” alrededor de nuestros teléfonos para que no los usemos sin sentido todo el día, Todo esto en función a reflexionar sobre cómo vivir sin redes sociales.

Disponerse, leer y tomar acción te ayudará en tu vida profesional.

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#Lideratuvida

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1 Comentario

  1. Yo quiero vivir sin redes sociales, por eso estoy leyendo aquí, es difícil lograr objetivos y andar metido en Instagram

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