Cómo ayuda un coach de liderazgo en el entrenamiento mental de un profesional

El entrenamiento mental es un proceso que está presente hoy día, sobre todo por los avances de la neurociencia.

En este blog les he recomendado los libros de la Dra. Caroline Leaf, también el del Dr. Brown, y el libro “Deja de ser tú” del Dr. Joe Dispenza; entre otros, que hablan sobre cómo los pensamientos pueden ayudarnos a lograr los objetivos.

¿Todos necesitamos entrenamiento mental?

La respuesta sin dudar es ¡Sí!.

Sobre todo si tu vida está llena de excusas y no de hechos, si te cuesta terminar lo que comienzas, si todo es emocional para ti y te cuesta pasar a la acción.

La intuición y nuestros propios pensamientos nos lleva a buscar a un entrenador mental.

“Quien gana tu mente, gana tu vida”

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Pastor Raúl Avila

El entrenamiento mental dependerá del área que necesites, por ejemplo un coach de liderazgo, como es mi caso, que ayudo a profesionales en su crecimiento y desarrollo profesional lo hago en ese marco a través de las preguntas y ayudando al profesional a que conozca conscientemente sus habilidades blandas.

Te muestro este ejemplo:

Cliente:

• “Hoy hablé con mi jefe sobre los aspectos que están afectando a la empresa”

Coach de liderazgo:

• ¿Cómo le dijiste esto a tu jefe?

Cliente:

• En un tono calmado, mostrando datos, buscando hechos concretos y en un lapso de 5 minutos.

Coach de liderazgo:

• Pusiste a prueba tus habilidades de comunicación asertiva, toma de decisiones y gestión del conflicto.

Aunque este ejemplo es simple, es real y el profesional suele sorprenderse gratamente porque hasta ahora no conocía como evidenciar sus habilidades blandas para:

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• Ascender en el trabajo.
• Buscar un nuevo y mejor empleo.
• Liderar equipos.
• Avanzar en su crecimiento profesional.

Los reclutadores de hoy en día y las empresas en general están formando equipo con personas que tienen sus habilidades blandas desarrolladas, porque esta es la clave en el mundo laboral.

Lo estático de la era industrial ha quedado en el pasado, estamos en un mundo VICA (Volátil, Incierto, Complejo y Ambiguo) y por tanto debemos gerenciar en el contexto actual.

Los imperios del futuro serán los imperios de la mente.

Winston Churchill

Cómo escoger un coach de entrenamiento mental

Elegir un entrenador mental puede ser una tarea difícil. Hay muchos factores a considerar, como la experiencia, la certificación, el estilo y la compatibilidad.

Aquí hay algunos consejos para ayudarte a elegir el entrenador mental adecuado para ti:

1. Empieza haciendo una lista de tus necesidades. ¿Qué estás buscando en un entrenador mental? ¿Qué quieres lograr? ¿Qué tipo de experiencia necesitas? Una vez que tengas una buena idea de lo que estás buscando, puedes empezar a reducir tus opciones.
2. Investiga a los entrenadores mentales en tu área. Lee reseñas, consulta con amigos y familiares y pide recomendaciones. También puedes buscar entrenadores mentales en línea.
3. Mira las redes sociales o el sitio web del entrenador. Esto te dará la oportunidad de conocerlos mejor y de ver si son una buena opción para ti. Busca su experiencia, su metodología y su enfoque. También puedes hacerles preguntas sobre tus necesidades específicas, bien sea por DM, comentarios o formularios en su web.
4. Sigue tu intuición. Cuando elijas un entrenador mental, es importante que te sientas cómodo con él. Si no te sientes cómodo, es probable que no tengas éxito.
5. La experiencia del entrenador. Asegúrate de que el entrenador tenga experiencia trabajando con personas afín a lo que buscas, es decir de tu nivel de habilidad y con tus objetivos específicos. En mi caso trabajo con profesionales y ayudo en el mundo laboral, pero hay personas que buscan life coach y no soy la persona indicada para ellos.
6. La certificación del entrenador. Algunos entrenadores mentales están certificados por organizaciones profesionales, como el Team de élite a nivel global Maxwell Leadership.
7. El estilo del entrenador. Algunos entrenadores mentales son más tradicionales, mientras que otros son más modernos. Elige un entrenador que tenga un estilo que te funcione.
8. La compatibilidad con el entrenador. Es importante que te sientas cómodo con tu entrenador mental. Si no te sientes cómodo, es probable que no tengas éxito.

Elegir un entrenador mental puede ser una decisión importante, pero puede ser muy gratificante. Un entrenador mental puede ayudarte a alcanzar tus objetivos, mejorar tu rendimiento y convertirte en un mejor profesonal.

El cerebro no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender.

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Plutarco

El entrenamiento mental te ayuda a gestionar los cambios, los problemas, sobrellevar las circunstancias y aprender las lecciones para crecer y avanzar.

Que no es un coach de entrenamiento mental

Este apartado lo escribo basado en lo que me indican mis clientes, para mí este tema es muy delicado.

Sin embargo hay varias señales que te permitirán reconocer al coach que te puede ayudar en tu entrenamiento mental.

• Se inclina más por los consejos.
• No te hace preguntas.
• Te habla en términos generales “tu puedes” “tu tienes valor” “hazlo con miedo” entre otras frases superfluas sacadas de redes sociales.
• En la llamada privada conversa más el coach y menos el coachee.
• No te ofrece un plan de entrenamiento.
• Te ofrece un curso grabado.

Existen otras sugerencias que me han dicho mis clientes, como por ejemplo que lo invitan a sus eventos y a pertenecer a su comunidad.

En lo personal, hay cosas que no veo del todo mal, pero si es importante y crucial estar en los zapatos del cliente, que por la situación que vive, en principio desea su entrenamiento y luego habrá tiempo para el resto de las actividades.

Beneficios del entrenamiento mental en el Liderazgo Profesional

Hoy en día no puede desestimarse el entrenamiento mental, es una parada obligatoria en el plan de carrera, sobre todo en autoliderazgo, liderazgo y habilidades sociales.

En mis entrenamientos de liderazgo profesional soy observadora del que cliente aprenda a:

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• Identificar y gestionar sus pensamientos y emociones en el contexto profesional.
• Desarrollar confianza, concentración y motivación.
• Establecer y alcanzar metas.
• Lidiar con el estrés y la presión.
• Mejorar su rendimiento laboral para ascender, generar más ingresos, establecer su sello y destacar en su círculo laboral.

El fin último es ayudar a desarrollar confianza, concentración y motivación interna que haga de mi cliente un ganador en su ejercicio profesional.

Tengo la tarea de hacer un vídeo sobre estos temas, pero con este escrito damos inicio a estos ítems que surgen de los chats con mis clientes.

#Lideratuvida