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Cuando hablamos de los principios del coaching es importante definir la palabra “principio” Principio significa: En el contexto que estamos analizando, podemos mencionar el siguiente concepto, —Norma o idea fundamental que rige el pensamiento o la conducta. 6 Principios del Coaching hoy vamos a explorar los 6 principios del coaching de liderazgo eficaz Generar confianza y simpatía: la base del coaching La confianza es la …
Los beneficios del crecimiento personal son múltiples. A estas alturas una gran cantidad de personas estamos conscientes de que el crecimiento personal nos ayuda a entendernos y sobre todo a lograr nuestras metas de vida. Recientemente una psicóloga me comentaba que deseaba ver una clase conmigo a ver como lo dictaba, duró meses insistiendo en …
La autoestima laboral es un componente esencial del bienestar en el entorno profesional, desempeña un papel crucial en el desarrollo y éxito de los individuos. En este artículo, exploraremos la importancia de cuidar la autoestima como profesionales en el entorno laboral y cómo su fortalecimiento se traduce directamente en un crecimiento profesional sostenible. ¿Qué es …
Es posible que seamos víctimas de un ambiente laboral tóxico y que no nos veamos como tal. Se habla mucho de empoderamiento, de liderazgo, de ser fuertes y resilientes y nos olvidamos de que antes de ser fortalecidos pasamos por debilidades que deben ser superadas desde la comprensión y el entendimiento. En el complejo entramado …
Cómo desarrollar la inteligencia emocional para crecer tanto en el ámbito personal y profesional es una pregunta que constantemente nos hacemos sobre todo cuando estamos ante una situación difícil. La inteligencia emocional a veces es muy subestimada, por experiencia propia lo sé. Muchos profesionales pensamos que con sólo el conocimiento técnico se puede triunfar en …
Te presento estas 10 preguntas diseñadas para evaluar la productividad, cada una con opciones de respuesta. Asigna puntos a cada respuesta según la escala indicada y luego suma los puntos para obtener una puntuación total. Al final, podrás interpretar los resultados según los rangos proporcionados. ¿Qué es la productividad? La productividad en el mundo laboral …
La motivación para jóvenes es importante para proveer herramientas positivas a personas que están iniciando en su vida adulta, donde es crucial tener una orientación enmarcada en el logro de objetivos sanos. Como coach motivador, he trabajado con muchos jóvenes que buscan alcanzar sus metas. A lo largo de mi experiencia, he aprendido que hay …
¿Qué es la mente? La mente es un fenómeno complejo que ha sido objeto de estudio de filósofos, psicólogos y neurocientíficos durante siglos. No existe una definición única de la mente, pero en general se puede considerar como el conjunto de procesos cognitivos que nos permiten percibir, pensar, sentir y actuar. Qué es la mente …
El libro “Encuentra tu persona vitamina” de Marian Rojas Estapé trata sobre la importancia de las relaciones positivas para la salud y el bienestar. La autora sostiene que las personas vitamina son aquellas que nos aportan energía, nos hacen sentir bien y nos ayudan a crecer como personas. El libro está dividido en cuatro partes: …
El libro de Toni Morrison “La fuente de la autoestima” es una recopilación de ensayos, discursos y meditaciones en los que la autora explora el concepto de la autoestima. Morrison sostiene que la autoestima es esencial para una vida plena y satisfactoria, y que se construye a partir de una serie de factores, entre los …
El libro “Todo lo que necesito ya existe en mí” de Rupi Kaur es un poemario de 200 páginas publicado en 2021. En él, la autora aborda temas como el amor, la pérdida, la autoaceptación, la depresión y el éxito. El título del libro refleja la idea de que la felicidad y la plenitud se …
Quiero recomendarte estos 5 libros sobre el estrés que te ayudarán en tu desarrollo personal y sobre todo aprender (porque se aprende) a mantener la calma. ¿El estrés te está afectando? ¿Te sientes constantemente tenso, ansioso o agotado? Si es así, no estás solo. El estrés es una parte normal de la vida, pero cuando …
¿Cómo un hombre piensa así es su vida? Un clásico de la autoayuda que te ayudará a mejorar tu vida ¿Quieres mejorar tu vida? ¿Quieres ser más feliz, más exitoso y más pleno? Si es así, te recomiendo leer el libro “Cómo un hombre piensa, así es su vida” de James Allen. Este clásico de …
La educación emocional es un enfoque educativo que se centra en el desarrollo de las habilidades emocionales y sociales de las personas. Su objetivo principal es ayudar a las personas a comprender, gestionar y expresar sus emociones de manera saludable, así como a establecer relaciones interpersonales positivas. La educación emocional se lleva a cabo en …
Te traemos 6 estrategias para potenciar tu creatividad en el trabajo. Creatividad en el trabajo: una habilidad esencial para el éxito laboral. ¿Te has preguntado cómo la creatividad puede ayudarte a sobresalir en el trabajo? ¡No te preocupes! En este artículo te explico de qué manera la creatividad puede mejorar tu productividad y desempeño en …
La creatividad y pausas activas van de la mano. 🤝 La creatividad es una habilidad indispensable para tener éxito en tu vida profesional, sin embargo, muchas veces nos olvidamos de que necesitamos tomar descansos para poder fomentarla. Si bien la productividad es fundamental en el mundo laboral, también lo es la capacidad de innovar y …
La Rueda de la Vida: Un camino hacia el equilibrio y la plenitud En nuestra ajetreada vida moderna, es fácil perder de vista lo importante que es encontrar un equilibrio saludable entre las diferentes áreas que componen nuestra existencia. Puede ser desafiante mantener un ritmo acelerado en el trabajo, cuidar de nuestras relaciones personales, dedicar …
Empezar algo nuevo muchas veces es beneficioso y otras no tanto, hoy vamos a compartir juntos como establecer un pensamiento que nos lleve a la acción correcta en el caso si estamos iniciando algo en el mundo laboral. La palabra reinvención cobra más sentido sobre todo ahora con la llegada de la Inteligencia Artificial donde …
